Mit dem Aufkommen des Sommers denken wir über unzählige Möglichkeiten nach, die Hitze zu besiegen und eine Pille zu nehmen. Der unerträglichen Hitze nicht standhalten, genießen wir den Sommer noch in vollen Zügen, dank gefrorenen Desserts, die für unsere unverbesserlichen Naschkatzen sorgen. Fragen Sie jeden, worauf er sich im Sommer am meisten freut, und die meisten von ihnen werden Essen im Allgemeinen und tiefgefrorene Köstlichkeiten im Besonderen kaufen. Sie sind aber auch mit viel Zucker beladen, von dem wir alle wissen, dass er unserem Körper immens schadet. Wenn wir nun all diese ungesunden Getränke durch alle natürlichen Getränke und Säfte ersetzen, die gesund sind und auch einen hohen Stellenwert auf dem Geschmacksradar haben, dann werden wir hoffentlich unseren süßen Zahn sättigen und unseren Körper auch mit den richtigen Nährstoffen versorgen.

Frischer Wind in diesem Sommer!

Sie wissen, dass Sie im Sommer viel Wasser oder Flüssigkeiten trinken müssen, aber jedes Mal nach einem Glas Wasser zu greifen, kann ein wenig langweilig sein. Ziehen Sie also diese antioxidantienreichen Säfte an, um Ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken und geben Sie auch Ihre geschmacksknospen etwas neues und aufregendes zu schmecken! Egal, ob es sich um gesunde Saftgetränke oder Fruchtsaftgetränke handelt, lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, damit Sie mit einem Mixer, Ihren Ideen und einigen Zutaten in Regenbogenfarben Wunder vollbringen können!

Warum sollten Sie Säfte und Smoothies haben

Es gibt eine große Auswahl an Säften und Smoothies, die Sie für Ihre Gesundheit zubereiten können, ohne auf den Geschmack verzichten zu müssen! Sie können die Rezepte für gesunde Säfte ausprobieren, um Ihre tägliche Dosis Obst und Gemüse zu erhalten.

 Bleiben Sie hydratisiert – Nicht wirklich ein Ersatz, aber Säfte können Sie in der drückenden Sommerhitze hydratisieren.

 Schnell zubereiteter Speiseplan – Keine aufwändige Planung erforderlich, mischen Sie einfach und Sie haben Ihre fertige Mahlzeit.

 Tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen – Es ist nicht immer möglich, täglich fünf bis sechs Portionen Gemüse zu sich zu nehmen. Die nächstbeste Option ist es, sie in einen Mixer zu geben und wegzureissen!

 Guter Ersatz für kohlensäurehaltige Getränke – Diese Säfte und Smoothies sind eine gesündere Alternative zu zuckerhaltigen kohlensäurehaltigen Getränken.

 Kinder lieben es – Kinder sind manchmal abgeneigt, gesundes Gemüse wie Grünkohl und Brokkoli zu essen. Wenn sie also einen Saft mit all diesen Zutaten erhalten, können sie in den langen Sommermonaten die Nährstoffe aufnehmen und ihre Energie steigern.

 Leicht und erfrischend – In den Sommermonaten ist es manchmal schwierig, schwere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Als Ersatz für all diese Mahlzeiten kann man ein Glas gesunden Saft trinken.

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